Ce este Yoga? Este o forma de practica din religia hindusa prin care se doreste auto-cunoasterea atat fizica cat si psihica, emotionala. Este o tehnica care foloseste pozitii fizice specifice prin care se regleaza atat energia interioara cat si cea exterioara. Yoga foloseste tehnici de meditatie, de control al respiratiei si elemente fizice. In lumea » Mai mult