Nu trebuie sa fie omise nici una din cele trei mese principale ale zilei. Mesele regulate, de dimensiuni moderate au capacitatea de a elibera o cantitatea normala de insulina. La micul dejun, ideal este sa se manance alimentele energizante: - cereale integrale, fructe, lapte sau derivate de lapte- branzeturi, painea in cantitati moderate, legume crude.
Prima etapa de tratament este modificarea stilului de viata, insa de cele mai multe ori nu este suficient de serios aplicata sau complet inteleasa importanta acestor modificari ale stilului de viata. De exemplu, numeroase studii sustin ca atunci cand un pacient isi va modifica stilul de viata si va pierde in greutate macar 5-10% din » Mai mult
Asociatia Acces la Sanatate © 2024
DESPRE PROIECT
Contact rapid
