10 reguli de ingrijire ale picioarelor pentru persoanele cu diabet

,,Persoanele cu diabet trebuie sa fie atente la bataturi, calcaie crapate, calozitati sau ranile produse de incaltamintea neadecvata, acestea putand conduce la ulceratii si din pacate, nu rareori, la amputatii invalidante. Inspectarea zilnica a picioarelor trebuie sa fie o regula de aur care trebuie respectata pentru a evita complicatiile” – Conf. Univ. Dr. Ioan Andrei Veresiu, Presedintele Asociatiei de Podiatrie.

10 pasi de ingrijire a picioarelor pentru persoanele cu diabet

1. Observarea starii picioarelor trebuie sa se faca zilnic pentru a identifica, in faza incipienta, orice modificare. De verificat cu atentie zonele mai greu accesibile si cele dintre degete (se poate folosi o oglinda sau ajutorul unui membru al familiei);

2. Picioarele trebuie spalate zilnic cu apa calda si sapun si sterse atent (mai ales in spatiile interdigitale);

3. Nu introduceti piciorul umed in ciorapi, deoarece umezeala predispune la micoze;

4. Unghiile se taie drept. Colturile se rotunjesc cu o pila de carton pentru a evita producerea unor eventuale raniri accidentale. Este contraindicata „pedichiura dupa baie”;

5. Pe pielea piciorului bine uscata se aplica o crema hidratanta pentru a evita uscarea piciorului, care poate conduce la crapaturi si acestea, mai departe, la aparitia de infectii bacteriene (crema nu se aplica in spatiile interdigitale!);

6. Incaltamintea trebuie sa fie comoda, sa nu stranga sau sa bata!;

7. O persoana cu diabet nu trebuie sa umble desculta! De asemenea, nu se recomanda punerea piciorului gol in pantof!;

8. Trebuie folositi ciorapi din bumbac, deoarece acestia nu mentin umezeala. Ciorapii trebuie schimbati de cateva ori pe zi, in cazul in care piciorul transpira;

9. Persoanele cu diabet, pot avea o sensibilitate diminuata (sau chiar absenta!), trebuie sa fie atente la frig sau la apa foarte calda deoarece este posibil ca ei sa nu simta corect temperatura si se pot rani;

10. Orice simptom sau semn al unei modificari a pielii la nivelul piciorului (durere, lipsa sau diminuarea sensibilitatii, mancarime, fisuri, descuamare cu iritatii, innegrirea unghiilor) poate fi un semnal de alarma, deci pacientul cu diabet trebuie sa mearga la medic!

Din cauza diminuarii sau absentei sensibilitatii, de multe ori pacientii intarzie sa solicite consultul medical, ceea ce duce la complicarea unei leziuni aparent banale. De aceea este imperios necesar ca o persoana cu diabet sa acorde timp zilnic pentru ingrijirea adecvata a picioarelor, pentru a evita complicatii care, in anumite situatii, pot fi grave.

Acest articol este realizat cu sprijinul:

Pe acelasi subiect: