6 ceaiuri in lupta cu obezitatea

Anca Rusen | Rubrica: Ceaiuri pentru diabet | 15 martie 2019

Daca acest articol mi-a raspuns la o intrebare, ce fac cu el?
Il trimiteti mai departe cunoscutilor si necunoscutilor prin email, Facebook, Twitter sau Whatsapp.

Obezitatea reprezintă un pericol grav mai ales daca ai fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2. De asemenea, este unul dintre factorii de risc principali ai bolilor cardiovasculare. Daca iti doresti sa slabesti trebuie sa faci sport, sa opersti sedentarismul si sa ai un regim alimentar adecvat. Medicul iti va prescrie anumite reguli, uneori si pastile de care este bine sa tii cont. Insa ai la indemana si o serie de remedii naturale, de ceaiuri care te pot ajuta.

Iata care sunt cele mai bune ceaiuri pentru slabit:

Ceaiul verde este bogat in lavonoide, cofeina si alti antioxidanti cunoscuti ca stimuleaza metabolismul organismului. Acest lucru poate ajuta la accelerearea procesului e ardere a grasimilor, mai ales daca este asociat cu exercitiile fizice.

Ceaiul alb este de un real ajutor cand vrei sa slabesti. Ceaiul alb este diferit de ceaiul verde prin faptul că inhibă organismul de absorbția  grăsimilor, îmbunătățind în același timp capacitatea organismului de a arde grăsimea pe care o consumă. Practic, acest beneficiu dublu al ceaiului alb face ca acesta să fie unul dintre cele mai bune ceaiuri atunci cand vrei sa slabesti.

Ceaiul de urzica. Este un ceai care ajuta la eliminarea apei in exces. Trebuie sa bei cel putin doua luni daca vrei sa i vezi efectele benefice.

Ceaiul din frunze de dud. Acest ceai este foarte bun si recomandat de nutritionisti pentru cei care vor sa scape de surplusul de kilograme.

Ceaiul negru. Are proprietati aproape identice cu ale ceaiului verde, favorizand procesul de ardere a grasimilor.

Ceaiul de soc este ideal daca vrei sa slabeti. Acesta are proprietatea de a elimina toxinele acumulate in corp, fiind in acelasi timp un bun diuretic.

 

Etichete: / / / / / / / / /

Pe acelasi subiect:


Este laptele asa de sanatos pe cat credem?

Sedentarismul la copii

Cele mai bune si mai daunatoare bauturi pentru persoanele cu diabet

Dieta „fix la fix” sau un astfel de stil de viata ajuta persoanele cu diabet?

Exista savoare si fara zahar: 4 ceaiuri pe care le poti savura fara indulcitori artificiali

Asociatia Acces la Sanatate © 2020

Toate informatiile disponibile pe portalul Diabet AZ sunt furnizate in scop strict educational. Aceste informatii nu vor fi utilizate pentru autodiagnostic sau tratament pentru nicio problema de sanatate. Aceste informatii NU INLOCUIESC CONSULTATIA EFECTIVA si NU CONSTITUIE OPINIE MEDICALA.
Aceste informatii pot sa nu fie adecvate situatiei medicale pe care o are utilizatorul. Cu toate ca articolele redactate de medici se bazeaza pe experienta medicala a acestora si pe literatura de specialitate nu garantam acuratetea lor si nici adecvarea cu situatia medicala specifica a utilizatorului.
Mai multe despre Termenii si conditiile de utilizare a site-ului aici.
Contact rapid

Contacteaza un profesionist in sanatate

Processing...
Thank you! Your subscription has been confirmed. You'll hear from us soon.
Newsletter Diabet-AZ
ErrorHere

diabet-az.ro Web analytics