Din ce in ce mai multi copii din tara noastra sunt supraponderali sau obezi. Acest lucru se datoreaza in principal alimentatiei si mai apoi sedentarismului. In zilele noastre, copiii nu se mai joaca in fata blocului si nici nu mai au alte activitati fizice. Singurele activitati ale copiilor sunt jocurile pe calculator sau tableta sau » Mai mult
Efectele sedentarismului la copii pe termen scurt si lung Sedentarismul a devenit din ce in ce mai frecvent in randul copiilor din zilele noastre, si este o problema grava care trebuie adresata cat mai urgent posibil. Copiii din epoca moderna nu mai ies la joaca in fata blocului ca si copiii din generatia celor crescuti » Mai mult
Daca nu puteti gasi timp pentru a va dedica unor exercitii regulate, cu siguranta va doriti sa va intensificati activitatea fizica pe parcursul zilei pentru a gestiona mai usor diabetul. Studiile arata ca o activitate fizica intensa, in reprize, pe tot parcursul zilei poate fi la fel de benefica ca si mersul la sala de » Mai mult
Aveti un stil de viaţa sedentara? Iata 30 de minute pe zi de activitate usoara Activitatea fizica este importanta pentru o buna gestionare a diabetului zaharat. Cand sunteti activ, ardeti glucoza (zahar) si arderea caloriilor din zahar este esentiala pentru gestionarea greutatii. „Matematica este simpla: ardeti mai multe calorii decat consumati si veti pierde in » Mai mult
Depresia a fost catalogata in ultimii ani ca fiind o boala cu implicatii extrem de grave. Daca in trecut se credea ca depresia este un moft, iata ca azi vorbim despre boala, cu multe mecanisme implicate si foarte greu de tratat. In randul pacientilor cu diabetul zaharat, depresia este foarte intalnita; atat ca si complicatie » Mai mult
Aproximativ 90% dintre persoanele cu diabet zaharat au diabet de Tip 2. Boala apare treptat, in general dupa 40 de ani. Nu intotdeauna semnele bolii sunt evidente, uneori pot lipsi, de aceea ar putea trece chiar si 10 ani pana sa aflati ca aveti diabet. De aceea, este foarte important sa cunoastem factorii de risc. » Mai mult
Ar putea fi destul de usor in zilele noastre stati tolaniti in fotoliu si sa va relaxati. Viata noastra de zi cu zi este plina de tot felul de tehnoligii care ne usureaza munca, de noi gadgeturi si dispozitive electronice de divertisment. Desigur, o multime de activitati sedentare – sau „statice” – au beneficii si » Mai mult
Sedentarismul este inamicul multor boli cronice grave. De exemplu, doua saptamani de comportament sedentar pot creste riscul de diabet zaharat de tip 2 la oamenii tineri si sanatosi, arata un studiu recent efectuat de cercetatorii de la Universitatea din Liverpool. De asemenea, sedentarismul fie el si pentru doua saptamani ar putea creste si riscul pentru » Mai mult
Obezitatea reprezintă un pericol grav mai ales daca ai fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2. De asemenea, este unul dintre factorii de risc principali ai bolilor cardiovasculare. Daca iti doresti sa slabesti trebuie sa faci sport, sa opersti sedentarismul si sa ai un regim alimentar adecvat. Medicul iti va prescrie anumite reguli, uneori » Mai mult
Cum ingrijesti diabetul iarna, atunci cand mesele sunt mult mai bogate iar glicemiile cresc mult mai des? In plus, zapada, frigul, gerul, poleiul determina ca activitatea fizica sa nu se mai realizeze.
Asociatia Acces la Sanatate © 2024
DESPRE PROIECT
Contact rapid
