Prediabetul poate fi vindecabil

Prediabetul este o forma de boala care se instaleaza inaintea diabetului zaharat de tip 2 daca nu este tratat. Prediabetul este vindecabil si se poate astfel impiedica aparitia si instalarea diabetului zaharat de tip 2.

In continuare vom discuta despre cum putem trata prediabetul prin tratarea cauzelor, fapt care va trata implicit si efectele acestuia. Pentru a vedea ce este prediabetul, cum se instaleaza, care sunt factorii de risc si simptomele acestuia, va rugam sa cititi articolul “Simptome prediabet”.

Exista factori de risc pe care putem sa ii infulentam, asupra carora putem interveni si factori de risc ce nu pot fi modificati.

Factorii de risc implicati in aparitia prediabetului care nu pot fi infulentati sunt:

• ereditatea (daca pacientul a avut in familie o ruda apropiata cu diabet zaharat de tip 2),
• istoricul de diabet gestational la o femeie,
• istoricul de nastere a unui copil peste 4.000 g (fat macrosom).

Insa exista si factori de risc asupra carora putem interveni si ii putem controla, astfel tratand cauza evitam efectele, in cazul nostru prediabetul. Despre acesti factori vom discuta in cele ce urmeaza.

Primul factor de risc implicat in aparitia prediabetului si a diabetului zaharat de tip 2 este fenomenul de insulinorezistenta asociat obezitatii. Astfel, daca pacientul este supraponderal sau obez, el va avea si insulinorezistenta, fapt care va duce la cresterea progresiva a valorilor zaharului din sange, la aparitia prediabetului si mai apoi la instalarea diabetului zaharat de tip 2.

Pentru a revedea ce inseamna fenomenul de insulinorezistenta cat si factorii de risc implicati in aparitia diabetului zaharat de tip 2 va rugam sa cititi articolul “Afla ce risc ai sa faci diabet zaharat”.

Cum tratam prediabetul aparut in urma obezitatii si a fenomenului de insuliniorezistenta?

Simplu! Scadem greutatea pacientului, il punem la dieta si ii stabilim ca tine sa slabeasca cel putin 5-10% din greutatea actuala in decurs de trei luni, apoi urmand ca acesta sa treaca din categoria de pacient obez in ceea de supraponderal, ca in final sa devina normoponderal. Facand acest lucru dispare fenomenul de insulinorezistenta si insulina produsa de catre pancreasul pacientului ajunge in sange pentru a scadea valorile glicemiei.

Pacientul nu mai are atat de multe celule de grasime in care sa ramana blocata insulina, aceasta putand sa isi faca treaba. In acest fel am rezolvat efectele, cresterea glicemeiei si aparitia prediabetului, prin tratarea cauzei care era insulinorezistenta data de obezitate.

Un alt factor de risc implicat in aparitia prediabetului este dislipidemia. Cand un pacient este obez si are valori crescute ale grasimilor din sange (colesterol, trigliceride) el risca sa faca prediabet. Dupa ce a facut prediabet, acesta poate fi vindecat daca se tin sub control cauzele. Asta inseamna ca trebuie tratata dislipidemia prin dieta si medicamente (statine) si impreuna cu scaderea in greutate a pacientului, se va remite si prediabetul. Netratate, toate acestea vor duce catre instalarea unui diabet zaharat de tip 2.

Hipertensiunea arteriala face si ea parte din pleiada de factori de risc implicati in aparitia prediabetului, impreuna cu obezitatea si dislipidemia. Hipertensiunea este si un factor de risc major al bolilor cardiovasculare. Tratarea acestei boli si mentinerea in valori normale a hipertensiunii arteriale ajuta impreuna cu scaderea in greutate si normalizarea valorilor grasimilor din sange la vindecarea prediabetului.

Modalitatile practice prin care putem sa vindecam prediabetul sunt asadar:

• scaderea in greutate pana cand pacientul redevine normponderal,
• normalizarea valorilor colesterolului si trigliceridelor din sange prin dieta si medicatie specifica (statine),
• normalizarea valorilor tensiunii arteriale prin exercitiu fizic si medicatie specifica hipotensoare.

Dieta joaca un rol extrem de important in acest proces, ea ajutand pacientul sa revina la o greutate normal pentru varsta si inaltimea lui, ajutand la scaderea grasimilor din sange si la normalizarea tensiunii arteriale. Deci un lucru atat de simplu cum este dieta ne poate ajuta sa rezolvam o problema reala, prediabetul, si ne ajuta sa prevenim o problema si mai grava care poate duce la complicatii cornice ce pot pune in pericol viata pacientului: diabetul zaharat de tip 2. Pe langa dieta, exercitiul fizic este extrem de util in atingerea tintelor terapeutice.

Articolul este realizat de Dr Parliteanu Oana-Andreea

Medic Diabet, Nutritie si Boli Metabolice

Pe acelasi subiect: