Prezentare generala Kale nu este singura leguma sanatoasa. Potrivit Clinicii Mayo, legumele rosii, cum ar fi rosiile si ardeii, ar putea ajuta la reducerea riscului de diabet, osteoporoza si nivel ridicat al colesterolului. Fitonutrientii care confera acestor legume culoarea rubinie, confera, de asemenea, şi avantaje puternice pentru sanatate. Culorile mai accentuate, precum nuanta de rosu » Mai mult
Acidul clorogenic este o substanta naturala care se regaseste intr-o multime de plante medicinale, fiind considerat un real inamic in lupta cu obezitatea. De asemenea, studii realizate pe pacientii cu diabet zaharat au aratat ca acidul clorogenic reduce nivelul glicemiei si o stabilizeaza pe termen lung. De asemenea, el poate contribui si la reglarea nivelului » Mai mult
Nu este un secret faptul ca sucurile dar si fructele si legumele proaspete au o multitudine de beneficii asupra sanatatii. Sa aflam ce sucuri pot reduce doza de insulina.
Renunta la zahar, la paine, cartofi, paste fainoase, cereale si orez daca iti doresti sa slabesti sanatos si mai ales daca ai fost diagnosticat cu diabet zaharat tip 2 si esti supraponderal.
In preventia diabetului zaharat de tip 2 cea mai buna solutie pentru prevenirea diabetului zaharat de tip 2 este schimbarea stilului de viata prezent. Preventia diabetului zaharat de tip 2 trebuie sa inceapa inca din copilaria mica, de la gradinita sau scoala, atunci cand se formeaza obiceiurile alimentare si se poate educa copilul sa manance » Mai mult
Inca de la inceput trebuie specificat niciun aliment nu trebuie complet eliminat, insa persoana care are diabet trebuie sa manance cu moderatie. De asemenea, anumite alimente sunt mai bune, altele mai putin bune si este indicat sa fie consumate rar si in cantitati mici. Mai exact, regimul alimentar in diabetul zaharat trebuie sa fie cat mai apropiat de cel al unei alimentatii echilibrate si sanatoase.
Diabetul zaharat daca nu este controlat poate sa aiba consecinte grave asupra organismului, ducand la instalarea unor complicatii serioase. In cazul pacientului cu diabet zaharat este esential respectarea unui regim de viata echilibrat, un anumit regim in care nu sunt permise excesele alimentare. Practic, alimentatia pacientului cu diabet este alimentatia unui om sanatos.
Diabetul este una dintre cele mai grave boli cronice, care afecteaza toate categoriile de varsta si pentru care nu exista vindecare, ci numai terapie medicamentoasa menita sa tina sub control evolutia bolii. Insa respectarea unui regim alimentar poate duce la un bun control al bolii, in unele cazuri chiar fara medicatie in special in fazele initiale imediat dupa diagnosticare. Totodata, regimul in diabet este esential pentru stoparea evolutiei bolii si implicit a aparitiei complicatiilor.
Asociatia Acces la Sanatate © 2024
DESPRE PROIECT
Contact rapid
