Gestionarea diabetului si mentinerea zaharului din sange in limite normale nu protejeaza numai impotriva atacurilor de cord si a accidentelor vasculare cerebrale, dar, de asemenea, va mentine picioarele sanatoase. Diabetul este o afectiune in care organismul nu produce suficienta insulina sau foloseste insulina in mod necorespunzator, determinand cresterea nivelului de zahar din sange peste limita » Mai mult
Activitatea fizica poate scadea nivelul de zahar din sange si poate mentine sanatatea pe termen lung. Daca nu stiti de unde sa incepeti, un instructor personal va poate indruma. Alegeti o persoana care are experienta de lucru cu bolnavii de diabet. Medicul va poate recomanda un profesor de sport autorizat. Ganditi-va la antrenorul dumneavoastra ca » Mai mult
Cand aveti diabet, lista de activitati care trebuiesc facute vi se poate parea foarte lunga. Va gestionati glicemia, luati medicamente, va supravegheati dieta si faceti exercitii fizice. Acest lucru va poate face sa va simtiti coplesiti si epuizati. Iata cateva sfaturi daca sunteti in aceasta situatie: 1. Constientizati ca nimeni nu este perfect Nu exista » Mai mult
De ce este important ca pacientul sa aleaga corect un medic diabetolog? Ei bine, pentru ca relatia dintre ei va fi una de durata si trebuie sa fie si una corecta, in beneficiul pacientului. Diabetul zaharat este o boala cronica, astfel pacientul se insoteste de catre medicul diabetolog de cele mai multe ori pe tot » Mai mult
Obezitatea pediatrica sau obezitatea infantila a devenit o problema reala de sanatate publica din ce in ce mai mare in ultimii ani. Conform OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii), la nivel global, unul din trei copii cu varsta de 11 ani este supraponderal sau obez. In Romania, studiile efectuate, au aratat ca unul din patru copii » Mai mult
Daca nu puteti gasi timp pentru a va dedica unor exercitii regulate, cu siguranta va doriti sa va intensificati activitatea fizica pe parcursul zilei pentru a gestiona mai usor diabetul. Studiile arata ca o activitate fizica intensa, in reprize, pe tot parcursul zilei poate fi la fel de benefica ca si mersul la sala de » Mai mult
Aveti un stil de viaţa sedentara? Iata 30 de minute pe zi de activitate usoara Activitatea fizica este importanta pentru o buna gestionare a diabetului zaharat. Cand sunteti activ, ardeti glucoza (zahar) si arderea caloriilor din zahar este esentiala pentru gestionarea greutatii. „Matematica este simpla: ardeti mai multe calorii decat consumati si veti pierde in » Mai mult
Exercitiul fizic si miscarea de orice tip este recomandata pacientiilor cu DZ1, cu ajustarea dozelor de insulina( scaderea dozei de insulina in functie de tipul activitatii fizice si durata acesteia) si aportul suplimentar de hidrati de carbon
Asociatia Acces la Sanatate © 2024
DESPRE PROIECT
Contact rapid
